Das Leben ist voller Überraschungen und unerwarteter Wendungen. Da gibt es die wundervollen, bezaubernden, herzerwärmenden Geschenke. Da gibt es aber auch jene Herausforderungen, welche wir vielleicht lieber vermieden hätten. Wenn wir uns ihnen stellen, entpuppen sie sich meist als wertvolle Schätze.
Eine gute Massage befreit von Anspannung, vermindert Stress, bringt Klarheit in den Kopf und die Gefühle. Gönne dir diese Auszeit vom Alltag, finde Ruhe, Zentriertheit sowie Kraft und kehre beschwingt und gestärkt in deinen Alltag zurück.
Ein spontan aus dem Moment heraus gemaltes Bild gewährt einen Einblick in die Seele des Malenden. Mögliche Bedeutungen und Interpretationen des Bildes werden gemeinsam in einem achtsamen Gespräch herauskristallisiert.
Ich habe bei Anna eine Maltherapie gemacht zu einem Trauma aus meiner Kindheit, das mich bis vor kurzem belastet hat. In ein paar Sitzungen konnte ich das Thema nun so bearbeiten, dass ich mich von dieser Altlast befreit fühle. Obschon ich nie gut malen konnte, hat es mir Spass gemacht diese Bilder zu malen. Und es hat mir mehr gebracht als eine Psychotherapie.
Marianne K.
Anna ist eine sehr herzliche Person. Sie hat schnell erfasst, wo bei mir der Schuh drückt. Sie hat mich super gut beraten und gecoacht durch eine wirklich nicht einfache Phase meines Leben. Ich habe auch zuhause ein paar Übungen von ihr gemacht, die mir geholfen haben. Ich würde jederzeit wieder kommen.
Barbara M.
Du möchtest endlich DEIN Leben leben. Du möchtest tun, was dir am besten gelingt, dich am meisten erfüllt und dich ganz einfach glücklich macht.
Eine Massage bringt Entspannung und körperliches Wohlbefinden. Sie kann darüber hinaus gezielt Kopfschmerzen, Rückenschmerzen oder allgemeine Anspannung durch Stress mindern.